রক্তচাপ কতটা বেড়ে গেলে হার্টঅ্যাটাক হতে পারে

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার একটি সাধারণ কিন্তু বিপজ্জনক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে মারাত্মক হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। আধুনিক জীবনধারা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এই রোগের মূল কারণ হিসেবে বিবেচিত।

উচ্চ রক্তচাপ কী?

সাধারণভাবে, উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্ত শরীরের বিভিন্ন অংশে পৌঁছাতে হৃদপিণ্ডকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এর ফলে শিরা ও ধমনিকাগুলোর উপর চাপ বাড়ে এবং দীর্ঘমেয়াদে তাদের ক্ষতি হয়। গুরুতর অবস্থায় এই শিরা বা ধমনি ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনাও থাকে, যা প্রাণঘাতী হতে পারে।

রক্তচাপের পরিসীমা ও ঝুঁকি

বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির স্বাভাবিক রক্তচাপের পরিমাপ হওয়া উচিত ১২০/৮০ মিমি এইচজি। যদি সিস্টোলিক (উপরের সংখ্যা) ১৩০ থেকে ১৩৯ এবং ডায়াস্টোলিক (নিচের সংখ্যা) ৮০ থেকে ৮৯-এর মধ্যে থাকে, তাহলে তাকে উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক স্তর ধরা হয়।

কিন্তু যখন রক্তচাপ ১৪০/৯০ মিমি এইচজি বা তার বেশি হয়ে যায়, তখন তা হৃদরোগ, বিশেষ করে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দেয়। এ ধরনের পরিস্থিতিতে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ

উচ্চ রক্তচাপের সবচেয়ে বিপজ্জনক দিক হলো—এর কোনও সুস্পষ্ট বা আগাম লক্ষণ থাকে না। এজন্য একে 'নীরব ঘাতক' বলা হয়। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তি তীব্র মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, চোখ লাল হওয়া, বুকে ব্যথা, নাক থেকে রক্ত পড়া এবং বমিভাবের মতো উপসর্গ অনুভব করতে পারেন।

করণীয়

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি এড়াতে নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন পালন করা অত্যন্ত জরুরি। উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়লে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং ওষুধ ও ডায়েট মেনে চলা আবশ্যক।

হার্ট অ্যাটাকের মতো প্রাণঘাতী জটিলতা থেকে রক্ষা পেতে হলে এখনই সচেতন হতে হবে—কারণ রক্তচাপের নিয়ন্ত্রণ মানেই হৃদয় সুরক্ষিত রাখা।